Powerstart am Morgen

5 Schritte zu einen erfolgreichen Tag!

Mit voller Energie in den Tag gehen und letztendlich
immer mehr das Leben leben, das Du dir wünschst!

Kommt Dir das bekannt vor?

  • Es fällt Dir schwer früh aufzustehen?
  • Es gehen Dir am Morgen schon "blöde" Gedanken durch den Kopf?
  • Du hast am Morgen schon Stress?
  • Du hast tagsüber ständig das Gefühl Deinem Tag hinterher zu laufen?
  • Du bist überlastet und Du hast zuviel um die Ohren?
  • Du bist nur am Funktionieren und schaust, dass Du den Tag gut rum bekommst?
  • Tagsüber fehlt Dir die Zeit und Energie für wichtige Dinge?
  • Du lebst nicht das Leben, das Du Dir wünschst?

Wie können wir den Tag motiviert und voller Elan beginnen?

Alle erfolgreichen Menschen haben ein Morgenritual, dass sie in eine gute Energie bringt, um die Herausforderungen des Tages gut zu bewältigen! Ein paar Minuten am Morgen und Du stellst die Weichen für den Tag auf Selbst-Bewusstsein, Zielstrebigkeit und Erfüllung!

Das wirst Du erfahren

Modul 1: Vorbereitung

  • Wie es Dir leichter fällt morgens früh aufzustehen
  • Alles ist nur eine Entscheidung entfernt
  • Dein WARUM - Deine Motivation

Modul 2: Konzentration

  • Multitasking/Monotasking - wie geht Dein Gehirn damit um?
  • Konzentration gibt Dir Energie und spart Zeit
  • Die großen Nutzen von Konzentration
  • Konzentration einfach im Alltag üben

Modul 3: Tagebuch schreiben

  • Schreiben - eine gewinnbringende Tätigkeit
  • Tagebuch sinnvoll einsetzen
  • Affirmationen geben Dir eine gute Energie
  • Affirmationen bringen Dich noch weiter?!

Modul 4: Ziele setzen und visualisieren

  • Wo willst Du hin?
  • Wie die Quantenphysik dabei hilft
  • Motivationshilfen

Modul 5: Körper stärken

  • Setzt Du Dich körperlich in Bewegung, kommst Du insgesamt mehr in Bewegung
  • Weshalb Trinken am Morgen so wichtig ist
  • ein nährstoffreiches und Energie lieferndes Frühstück

Modul 6: Inspiration

  • Lass Dich von anderen inspirieren
  • Lass Dich motivieren
  • Komm in eine Top Energie

Bonus 1: Getränke am Morgen

  • innerlich "reinigen"
  • für mehr Vitalität

Bonus 2: Aufbauendes Frühstück

  • die "Speicher" wieder füllen
  • Energie für den Tag

Feedback zum Programm

Über Dr. Beatrice Steingaszner

Ihr Interesse für die Zusammenhänge von Gesundheit, Krankheit, Charaktereigenschaften und Lebensgesetzen wurde ihr durch ihre Mutter Dr. Elfrida Müller-Kainz quasi in die Wiege gelegt. Durch viele Patienten und Seminarteilnehmern bestätigte und vertiefte sich ihr Wissen immer mehr. Zusammen haben sie ihre gewonnenen Erkenntnisse in Buch zusammengefasst.

Das Hauptinteresse von Beatrice Steingaszner ist, Menschen zu unterstützen, Krankheiten zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen bzw. Krankheiten vorzubeugen. Ziel ist es, das Menschen ihre Persönlichkeit selbstbewusst und authentisch leben.

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„Entschlüssele die Botschaften des Lebens und öffne die Tore zu Deiner vollen Größe!“